In de moderne wereld waarin welzijn een topprioriteit is geworden, zoeken velen hun toevlucht in lifestyle-, burn-out- en veerkrachtcoaches. Deze coaches beloven persoonlijke transformatie, betere stresshantering en een uitgebalanceerdere levensstijl. Echter, volgens psychologen kan deze trend een gevaarlijke keerzijde hebben.
Steeds meer mensen wenden zich tot deze coaches voor begeleiding zonder de traditionele route van professionele therapie te overwegen. Hoewel coaches kunnen helpen bij het stellen van doelen en het aanleren van zelfregulerende technieken, hebben ze niet altijd de benodigde klinische training om complexe emotionele of mentale gezondheidsproblemen te behandelen.
Hierdoor bestaat het risico dat onderliggende problemen over het hoofd worden gezien of inadequaat worden aangepakt.
Psychologen luiden de alarmbel over het feit dat deze coaches vaak werken zonder toezicht of regulering, wat leidt tot inconsistente kwaliteit van diensten. Bij cliënten met serieuze mentale gezondheidsuitdagingen kan onjuiste begeleiding zelfs schadelijk zijn.
Burn-outcoaches en lifestyleadviseurs hebben vaak minder kennis van de pathologie achter stressgerelateerde klachten en bieden mogelijk simplistische oplossingen voor diepgewortelde problemen.
Deskundigen pleiten voor een nauwere samenwerking tussen coaches en erkende psychologen of therapeuten. Het is van cruciaal belang dat mensen die op zoek zijn naar hulp voor mentale welzijn bewust zijn van de grenzen van coaching en weten wanneer professionele hulp essentieel is. Zo kan coaching een waardevolle aanvulling zijn in plaats van een risicovolle vervanging.
