Het hoogtepunt van iemands leven is een onderwerp dat zowel complex als fascinerend is. Om deze vraag te beantwoorden, heeft Dagblad Suriname expert dr. Janneke M hoogleraar psychologie geraadpleegd.
Volgens dr. Janneke M is het hoogtepunt van iemands leven niet vast te pinnen op een enkel moment of leeftijd, maar hangt het af van verschillende factoren die variëren per persoon. “Het hoogtepunt in je leven is een subjectieve ervaring en vaak afhankelijk van persoonlijke doelen, levensomstandigheden en culturele waarden”, legt ze uit. Wat voor de ene persoon het hoogtepunt is, kan voor een ander slechts een fase zijn.
Psychologisch onderzoek heeft aangetoond dat verschillende levensfasen elk hun eigen piekmomenten kennen. Zo hebben wetenschappers ontdekt dat jongeren in hun twintiger jaren vaak pieken in energie en avontuurlijkheid ervaren. Dit is de periode waarin velen hun carrière lanceren, wereldreizen maken en nieuwe sociale netwerken opbouwen. De eerste successen en onafhankelijkheid kunnen deze fase bijzonder euforisch maken.
In contrast daarmee ervaren veel mensen in hun veertiger en vijftiger jaren hun hoogtepunten in termen van emotionele stabiliteit, gezinsleven en professionele vervulling. Dit is ook vaak de tijd waarin men financiële zekerheid bereikt en de vruchten plukt van jarenlang hard werken. Echter, deze fase kan gepaard gaan met nieuwe uitdagingen zoals het “lege nest”-syndroom en zorgen over gezondheid.
Dr. Janneke M benadrukt dat het definiëren van een “hoogtepunt” multidimensionaal is. “Er is een groeiend besef dat het hoogtepunt niet altijd hoeft te zijn gekoppeld aan een specifieke prestatie of gebeurtenis. Innerlijke voldoening en het gevoel van zingeving spelen een cruciale rol in hoe mensen hun eigen piekmomenten ervaren.”
Het hoogtepunt van je leven kan dus eerder een reis zijn dan een bestemming. Voor sommigen ligt het hoogtepunt in persoonlijke relaties en voor anderen in professionele prestaties. Belangrijk is dat je onderweg streeft naar balans, geluk en persoonlijke groei, want de pieken en dalen zijn onvermijdelijk in elk leven.
Zo blijkt dat het hoogtepunt van je leven een dynamisch en persoonlijk begrip is, gevormd door een samenspel van interne en externe factoren, in plaats van een enkel vaststaand moment.
