Het onderhouden van gezond haar is belangrijk, maar vaak schieten we door in onze verzorgingsroutine. Dagelijks je haar wassen met shampoo klinkt hygiënisch, maar het kan je haar juist beschadigen. Shampoo verwijdert niet alleen vuil, maar ook de natuurlijke oliën die je hoofdhuid produceert om je haar te beschermen en voeden.
Natuurlijke oliën, ook wel talg genoemd, vormen een beschermende laag over je haar en hoofdhuid. Te vaak wassen kan deze laag weghalen, waardoor het haar uitdroogt en broos wordt. Dit kan leiden tot gespleten haarpunten en breuk.
Dermatologen adviseren om je haar twee tot drie keer per week te wassen, afhankelijk van je haartype. Droog haar en krullend haar hebben bijvoorbeeld minder vaak een wasbeurt nodig dan vet haar.
Tussen de wasbeurten door kun je droogshampoo gebruiken om overtollig vet te absorberen.
