Een stewardess heeft een handige truc gedeeld om toiletbezoeken tijdens een vlucht te verminderen: drink alkalisch water zoals Fiji. Volgens stewardess Lauren Erro helpt alkalisch water je lichaam beter vocht op te nemen, waardoor de drang om te plassen afneemt. Artsen zijn echter sceptisch over het wetenschappelijk bewijs hiervoor. Alternatieve methoden zoals elektrolyttabletten of Keltisch zout kunnen ook helpen door de elektrolytenbalans te verbeteren en vochtretentie te bevorderen. Experts waarschuwen wel om de zoutinname te beheersen om negatieve gezondheidsgevolgen te voorkomen. Deze tips kunnen het ongemak van toiletbezoeken tijdens lange vluchten verminderen.
