Na een vastgestelde diagnose van hoge bloeddruk door een specialist in Suriname, is het cruciaal om de ernst van deze aandoening niet te onderschatten. Naast medicatie is het aanpassen van het eetpatroon en het integreren van lichaamsbeweging in het dagelijks leven van groot belang. Dit kan door de patiënt zelf worden gecreëerd en biedt zowel mentale als fysieke voordelen, mits men een positieve mindset hanteert en de situatie accepteert.
Verschillende factoren spelen een rol bij het handhaven van een stabiele bloeddruk.
Anwar G., een bloeddrukpatiënt, deelt zijn ervaringen met de Dagblad Suriname. Tijdens zijn bezoek aan de polikliniek voor een reguliere controle, reflecteert hij op zijn leven met hoge bloeddruk. “Het is een heel ander leven met hoge bloeddruk. Ik heb het een poosje moeten verwerken, maar ik veranderde van gedachten, want het leven is zo mooi”, vertelt hij.
Anwar benadrukt dat iedereen anders omgaat met de diagnose. “Natuurlijk verschillen we van persoon tot persoon. Een ieder die ik tegenkom, bemoedig ik.”
Zijn verhaal is een inspiratie voor anderen die met een vergelijkbare situatie te maken hebben. Het toont aan dat, met de juiste mindset en levensstijlveranderingen, een gezond en gelukkig leven mogelijk is, zelfs na een diagnose van hoge bloeddruk.
Het is belangrijk dat patiënten zich gesteund voelen en toegang hebben tot informatie over hoe ze hun levensstijl kunnen aanpassen. Dit kan niet alleen hun gezondheid ten goede komen, maar ook hun algehele kwaliteit van leven verbeteren.
CS
