Microplastics, kleine plastic deeltjes die in het milieu terechtkomen, zijn bijna overal: in water, voedsel en zelfs in de lucht. Maar kun je ze vermijden? Volgens experts is volledig vermijden lastig, maar je kunt wel stappen nemen om blootstelling te beperken.
Neem het voorbeeld van Lisa (32), die overstapte op glazen verpakkingen en herbruikbare waterflessen. “Ik probeer plastic zoveel mogelijk te vermijden, vooral bij voedsel”, zegt ze. Uit onderzoek blijkt dat microplastics vaak in plastic verpakkingen zitten en in ons voedsel kunnen lekken.
Ook de 45-jarige Mark let op zijn keuzes. “Ik gebruik nu natuurlijke cosmetica zonder microplastics en was synthetische kleding minder vaak”, vertelt hij. Synthetische stoffen zoals polyester zijn een belangrijke bron van microplastics, vooral tijdens het wassen.
Milieudeskundige Emma benadrukt dat microplastics ook in drinkwater voorkomen. “Een waterfilter kan helpen, maar de grootste impact maak je door minder plastic te gebruiken”, zegt ze.
Toch is het probleem complex. Microplastics zitten zelfs in de lucht die we inademen, vooral in stedelijke gebieden. “We kunnen niet alles vermijden, maar bewuste keuzes maken helpt wel”, aldus Van der Meer.
Kortom: microplastics zijn wijdverspreid, maar door plasticvrije producten te kiezen, natuurlijke materialen te gebruiken en bewust om te gaan met consumptie, kun je je blootstelling flink verminderen.
