Vakantie en mentale gezondheid: rust of extra stress?

Vakanties worden vaak gezien als periodes van rust en ontspanning, maar voor veel mensen, vooral ouders, betekenen ze extra stress. In Suriname, waar de grote vakantie tussen augustus en september valt, zorgen uitstapjes en activiteiten vaak voor financiële en organisatorische uitdagingen.

Ouders moeten nauwgezet plannen, wat stressvol kan zijn, vooral met extra kosten zoals uitstapjes en schoolbenodigdheden. Daarnaast verbruikt een gezin tijdens de vakantie meer voeding, water, elektriciteit en andere nutsvoorzieningen, wat tot hogere kosten leidt. 

Volgens de Wereldbank lag het armoedecijfer in Suriname in 2022 op 17,5%, waardoor deze extra uitgaven voor veel gezinnen een zware last vormen.

De voortdurende druk en de bijkomende kosten verhogen het stressniveau en beïnvloeden de mentale gezondheid van ouders en kinderen, waardoor vakanties voor sommigen eerder een bron van zorgen dan van rust worden.

SD

error: Kopiëren mag niet!